Grillade foliepaket
EnkelMiddaghemlagat
Enkelt. Fräscht. Somrigt. Saftigt, smakrikt & så enkelt — perfekt till grillkvällen!
- Tid
- 45 min
- Portioner
- 4
- Nivå
- Enkel

Veckans
recept
Gör så här
Steg för steg
- 1
Koka potatisen i lättsaltat vatten ca 10 minuter. Låt rinna av.
- 2
Skala och skär morötterna i stavar. Förkoka dem i 3–4 minuter.
- 3
Sätt ugnen på potatis och morötter på folieark. Ringla över olivolja, krydda med salt och peppar.
- 4
Lägg torskryggen ovanpå. Krydda med salt och peppar.
- 5
Toppa med en skiva citron och en klick dillsmör.
- 6
Vik ihop foliepaketen ordentligt. Grilla på medelhög värme i ca 20–25 minuter tills fisken är klar och potatisen mjuk.
Servera & njut.
Näringsvärde
Per portion
Uppskattade värden baserat på ingredienserna.
- Kalorier
- 520 kcal
- Protein
- 35 g
- Kolhydrater
- 38 g
- Fett
- 26 g
- Fiber
- 5 g
- Salt
- 1,2 g
Fler recept
Se alla recept


